Леко странна книга, тежка за четене на моменти, в която авторката (от британско-тринидадски произход), чрез биографични бележки, споделя своите прозрения и изводи. Все пак намерих полезно съдържание в нея, заслужаваше си времето и вниманието. Имах по-различни очаквания, но и така е добра.
Спри да разбиваш сърцето си
Автор: Меган Роксан
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон
| Издател | AMG Publishing |
| Преводач | Кремена Христова |
| Брой страници | 232 |
| Година на издаване | 2025 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 305 грама |
| Размери | 14x21 |
| ISBN | 9786197494853 |
| Баркод | 9786197494853 |
| Категории | Самопознание и самопомощ, Приложна психология, Книги |
От създателката на The Good Quote – страница с вдъхновяващи цитати с над 24 милиона последователи.
Понякога животът ви притиска от всички страни. Опитвате се да поддържате здравословни взаимоотношения, да градите кариера, да се справяте с безкрайните ангажименти и в същото време да не забравяте за себе си. Но изведнъж осъзнавате, че сте изтощени, на ръба на силите си и сякаш сами саботирате щастието си.
Не сте единствени.
Меган Роксан знае какво е да се бориш с тревожността, депресията и натиска на ежедневието. Затова тя създава глобална общност от над 20 милиона души, в която всеки намира подкрепа, надежда и сила да се справя с предизвикателствата на живота.
Сега това онлайн убежище е и в тази книга.
Тя ще ви помогне:
• да преодолеете негативните мисли и самосаботажа;
• да приемете уязвимостта като сила, а не болка и да се освободите от стремежа към съвършенство;
• да поставите здравословни граници и да кажете „не“ на токсичните взаимоотношения;
• да анализирате мисловните модели и чувствата си, за да разберете откъде идват и как влияят на живота ви.
„Думите на Меган имат силата да ви накарат да се почувствате забелязани, разбрани и по-малко самотни. Тази книга е необходимото напомняне, че заслужавате да изпитвате любов и приемане към себе си.“
Джей Шети, автор на бестселъра на New York Times „Мисли като монах“ и водещ на подкаста On Purpose
Ключови думи: Любовта е щастие, Щастлива жена, Летни женски тайни, Обичам себе си, Книги с имена на песни, Хармонични отношения, Цветът на 2026
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
