Световно известният невроучен и автор на "Здрав мозък, щастлив живот" е създала "абсолютно променяща играта книга" за контролиране на неоправданата тревожност и превръщането й в могъща сила.
Живеем в епохата на тревожността, ситуация, от която често се чувстваме сякаш сме заключени в безкраен цикъл от стрес, безсъние и тревоги. Но какво бихте казали, ако има начин да използваме тревожността си, за да ни помогне да решаваме проблемите си и да увеличим благополучието си?
Какво бихте казали, ако вместо да разглеждаме тревожността като проклятие, можем да я разпознаем като уникалния дар, която тя всъщност е.

Ключови думи: 4 април - Ден на психолога, Психологията в живота ни, Здрави и щастливи, Да преодолеем безпокойството, Здрави и свежи, Силата на нашето тяло, Здрави през 2024, Здрави всеки ден, 7 април - Световен ден на здравето, Световен ден на психичното здраве, За спокоен ум, Избирам любовта пред страха