Веданта е древна система в индийската метафизика, предизвикваща възхищението на западните учени векове наред. Целта на Веданта е да отговори на въпроса: "Кой е източникът на всичко?".

Отговорът, който Веданта търси се намира в сферата на съзнанието. Но за да се постигне върховното съзнание, което е източник на всичко, трябва да се преодолеят низшите нива на разбиране. Такова ниво - едно от най-трудните за преодоляване - е това на ума. За човека, израснал според западната традиция, в която европейските философи, от древните гърци до наше време, рядко разграничават ума от душата, идеята да се премине отвъд ума е почти немислима. В нашия речник думата "психология" - научното изучаване на ума - произхожда от гръцката дума "психе", "душа". Но умът не е душата. Той е финото материално отражение на душата.

Авторът, Сухотра Свами, запознава читателя с древната наука за разграничението между чистата, вечна, блажена душа и трептящия, неспокоен ум, убежище на всички двойствености (щастие и нещастие, любов и омраза и т.н.). Прецизно обяснява структурата на ума и очертава как да се използва в йога - за духовно издигане. Довежда ни и до окончателната цел на Веданта - как чистата душа да се освободи от бремето на умственото отъждествяване и да се завърне към Върховната Душа, източника на всичко.