Йога съществува поне от 5000 години. Макар че родината и е Индия и е създадена в различна културна среда, основните и закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами. В "Йога всеки ден" ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и благополучието.

Ключови думи: Хоби и развлечения, 21 юни - Ден на йога, Йога всеки ден, В добра форма, Здрави и щастливи, Международен ден за борба със затлъстяването, Щастие за тялото, Мисия Красота, Уют и здраве, Избираме здравето, Здраве през 2023, Избираме да сме здрави, Здрави и свежи, Здрави сме, Във форма през пролетта