Съвременният човек е подложен на огромно напрежение. Стресът и отрицателните емоции са негово ежедневие. Да не говорим за храната, която е принуден да яде. Няма да е пресилено, ако кажем, че в много от случаите тя си е чиста отрова. Всичко това плюс застоялия живот водят до масово затлъстяване и заболяване на човечеството. За съжаление българинът не е изключение от тази грозна картинка. На всичко отгоре той е мародерстван и от така наречената здравна система у нас. Не е тайна, че лекарите в края на 20 и началото на 21 век гледат на болните не като на пациенти, а като на клиенти. Пари, пари и пак пари. Лъган и ограбван, българинът вече не вярва и на себе си. Лъскавите телевизионни реклами на препарати, които водят до мигновено отслабване, са лъжа, на която мнозина дълго вярват. Изниква въпросът: Какво да се прави? Отговорът е в тази книга.