„Атомни навици“ предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си – тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка.

Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в поведението ни.

Въртите се в омагьосан кръг от вредни навици? Проблемът не е у вас. Проблемът е в системата, която използвате. Често лошите навици биват повтаряни отново и отново. Не защото не искаме да се променим, а защото ни липсва правилен подход. „Атомни навици“ дава отговор на въпроса как да променим поведението си, така че да се отърсим от нежеланите привички и да запазим онези, които допринасят за доброто ни физическо и емоционално здраве.

Ключови думи: Доказано добри книги, Световен ден на щастието, Любовта е щастие, Бели и червени, Време за трансформация, Здрави и щастливи, Вярвам в себе си, Книги на месец юли, Избираме щастието, Това лято ще прочета, Детокс за душата, ТОП 101 нехудожествена 1.01.-30.06.2022, ТОП 201 1.01.-30.06.2022, Щастливо лято, Тази есен ще прочета, В компанията на хубава книга, ТОП 101 Нехудожествена литература 2022, ТОП 201 2022, Книгите под елхата на книжарите от Хеликон, Успех през 2023, Успешни и щастливи, Свободата да бъдеш себе си, ТОП 201 1.01.-30.06.2023, ТОП 101 нехудожествена 1.01.-30.06.2023, Успешни в общуването и продажбите, Активираме своя успех, Книги за дълъг уикенд, Щастлива Коледа, ТОП 201 2023, ТОП 101 Нехудожествена литература 2023