Книгата се състои от три части. В първата се разглеждат етапите в развитието на масажа, разказва се за формирането на различните школи по общоприетия /образцов, класически/ масаж, за това как вече в наше време се усъвършенстват различните методики на рефлексната терапия, за комплексното им въздействие.
Във втората част на книгата подробно се описват техниките на манипулация и методиката на класическия масаж, а също на съединителнотъканния, периосталния, сегментарния /рефлексен/, и се анализират разновидностите на точковите въздействия с прилагане на апаратна терапия както с локално, така и с линейно изпълнение на техниките.
В заключение в книгата се разглеждат лечебни методики за прилагането на различни видове масаж при една или друга патология или функционални нарушения, а също с цел профилактика и предотратяване на заболяванията.

Ключови думи: Световен ден на красотата, Здрави и щастливи, Щастие за тялото, Мисия Красота, Уют и здраве, Избираме здравето, Здрави и енергични, Здраве през 2023, Да сме здрави